Ficha capacitación










Especialista en Enseñanza y Corrección de Ejercicios: del "Movimiento" al Entrenamiento


Especialista en Enseñanza y Corrección de Ejercicios: del "Movimiento" al Entrenamiento

Presentación

Cada vez son más los entrenadores personales, preparadores físicos, y técnicos deportivos que necesitan ordenar su conocimiento en base a un análisis holístico del movimiento corporal, y de este modo adquirir pautas y criterios sólidos que les ayuden a tomar una decisión fundamental para el diseño de sus programas de entrenamiento: la selección de los ejercicios de entrenamiento.

Pero, con demasiada frecuencia, dicha decisión conlleva una mera agrupación de los ejercicios en función de la masa muscular involucrada como único criterio. Esto supone una concepción restringida y deficiente del proceso operativo para garantizar una correcta selección de los ejercicios en el ámbito de la salud. La selección y distribución de los ejercicios "de fuerza" atendiendo exclusivamente a la musculatura principalmente involucrada en la acción articular agonista padece de numerosas limitaciones y carencias.

La definición y selección de los ejercicios de entrenamiento de la fuerza y la amplitud de movimiento debe atender a determinados criterios relacionados con la seguridad, eficacia y especificidad. Por esta razón, la decisión final de todo el proceso que conlleva el diseño de un programa de entrenamiento de la fuerza es concretar los distintos componentes de la carga/dosis (volumen, intensidad, densidad) mediante el planteamiento de un desafío neuromuscular a través del “ejercicio o tarea”.

La utilización generalizada del término “ejercicio” en el ámbito de las ciencias del ejercicio físico requiere ser analizado. De hecho, la propia definición del término hará comprender que aunque cualquier “ejercicio” lleve implícito la existencia de movimiento articular o corporal, no todo movimiento o activación muscular puede ser considerado como “ejercicio”, entre otras razones, por no tener un objetivo previamente definido y normalmente relacionado con la mejora de la condición física, ni seleccionarse en base a un proceso operativo sistematizado y programado en función de dicho objetivo.

En formato virtual se abordarán los contenidos relacionados con la técnica de ejecución de los ejercicios, las bases mecánicas y anatómicas de los movimientos articulares implicados en los ejercicios, tipología y clasificación de los ejercicios dinámicos para el desarrollo de la fuerza, y criterios de selección, enseñanza y aprendizaje de los ejercicios más comunes y eficaces. Para ello, en este curso les acompañaremos durante 3 meses en un trayecto de formación que buscará ahondar en las bases de la anatomía funcional, biomecánica y neurofisiología, hasta presentar aplicaciones prácticas a través de estudios de casos reales que ayudarán a comprender mejor el sistema de movimiento. Como cursante, accederá a numerosas conferencias virtuales grabadas, recursos audiovisuales y materiales de estudio científicos (en inglés y español), y será evaluado mediante un cuestionario tipo test por cada una de las asignaturas impartidas.


Cada vez son más los profesionales de la salud que necesitan crear procesos que les guíen para la selección de los ejercicios de sus programas de entrenamiento. La correcta selección de los ejercicios debe, a la vez, salvaguardar la integridad de las estructuras anatómicas involucradas y permitir alcanzar los objetivos propuestos.

La constante aparición de ejercicios de entrenamiento para la mejora de la condición física parece ser el foco principal de atención de muchos entrenadores y profesionales del ejercicio físico. Esta realidad, no siempre evoluciona de la mano de criterios suficientemente asentados que garanticen la seguridad y eficacia de tales ejercicios, por lo que se hace necesario establecer procesos y variables objetivas para determinar la verdadera demanda de los ejercicios propuestos y justificar su elección.

En este curso les acompañaremos durante 3 meses en un trayecto de formación que buscará ahondar en las bases de la anatomía funcional, biomecánica y neurofisiología, hasta presentar aplicaciones prácticas a través de estudios de casos reales que ayudarán a comprender mejor el sistema de movimiento. Como cursante, accederá a numerosas conferencias en vivo, recursos audiovisuales y materiales de estudio científicos (en inglés y español), y será evaluado mediante un cuestionario tipo test por cada una de las asignaturas impartidas.

  • Prof. Juan Ramón Heredia Elvar
  • Prof. Jesus Rivilla García, PhD
  • Prof. Guillermo Peña García-Orea
  • Prof. Lucía Guerrero Romero
  • Gonzalo Remiro Alvarez

Graduados, Licenciados, Diplomados y maestros en Educación Física/CAFYD

Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte

Técnicos deportivos (entrenadores deportivos, instructores, entrenadores personales, etc.)

Fisioterapeutas y kinesiólogos o estudiantes de estas profesiones



Módulo 1

Precio: EUR 120

12 horas cátedra

Desde: 11 Febrero, 2018
Hasta: 17 Marzo, 2018

Asignaturas

El “movimiento”, la gran confusión actual del entrenamiento

Docentes


  • Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

Conceptos básicos para el análisis del movimiento y su aplicación al ejercicio

Docentes


  • Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

Neurofisiología y su aplicación al ejercicio

Docentes


  • Prof. Guillermo Peña García-Orea


Módulo 2

Precio: EUR 120

8 horas cátedra

Desde: 17 Marzo, 2018
Hasta: 14 Abril, 2018

Asignaturas

Criterios básicos de selección de ejercicios para el entrenamiento

Docentes


  • Prof. Guillermo Peña García-Orea

El control motor y estabilidad en la selección y progresión de ejercicios de entrenamiento

Docentes


  • Prof. Lucía Guerrero Romero

  • y

  • Prof. Juan Ramón Heredia Elvar


Módulo 3

Precio: EUR 120

18 horas cátedra

Desde: 14 Abril, 2018
Hasta: 30 Mayo, 2018

Asignaturas

Enseñanza y corrección de ejercicios simples y combinados

Docentes


  • Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

  • ,

  • Prof. Jesus Rivilla García, PhD

  • ,

  • Prof. Lucía Guerrero Romero

  • y

  • Prof. Guillermo Peña García-Orea

Enseñanza y corrección de ejercicios secuenciales (olímpicos)

Docentes


  • Gonzalo Remiro Alvarez

Movilidad-estabilidad: fase de preparación al entrenamiento/competición

Docentes


  • Prof. Juan Ramón Heredia Elvar




American College of Sports Medicine
American College of Sports Medicine

G-SE
G-SE

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

American Society of Exercise Physiologists
American Society of Exercise Physiologists



ACSM CEC Certificate

ACSM CEC Certificate

American College of Sports Medicine

digital

Certificado provisto por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) para otorgar Créditos de Educación Continua (CECs) a quienes a quienes sean ACSM Certified Personal Trainers, ACSM Certified Group Exercise Instructors, ACSM Certified Exercise Physiologists o tengan otro certificado otorgado por ACSM.


Certificado Final de Aprobación

Certificado Final de Aprobación

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

digital

Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.


Certificado Final de Asistencia

Certificado Final de Asistencia

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.



Tipo: Curso
Inició: 11 February, 2018
28 Diciembre, 201715% de descuento EUR 306
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