Ficha capacitación










Estrategias avanzadas de entrenamiento y nutrición para la reducción de grasa: hombre vs mujer


Estrategias avanzadas de entrenamiento y nutrición para la reducción de grasa: hombre vs mujer

Presentación

  • Claves para la pérdida eficiente de grasa
  • Problemas del enfoque clásico (balance energético)
  • Estrategias de nutrición para optimizar la pérdida de grasa
  • Ayuno intermitente
  • Suplementos
  • Programación del entrenamiento durante una fase de perdida de grasa
  • Particularidades a tener en cuenta en hombres y mujeres


Trataremos técnicas avanzadas para maximizar la quema de grasa minimizando la pérdida muscular, tanto a nivel de nutrición (ayuno intermitente, ciclado de carbohidratos, recargas, suplementos…) como de entrenamiento. Analizaremos las personalizaciones específicas que pueden hacerse para optimizar los resultados según el género (hombre o mujer)

  • Marcos Vázquez Garcia


Módulo 1

Precio: EUR 30

4 horas cátedra

Desde: 11 Noviembre, 2015
Hasta: 11 Noviembre, 2015

Asignaturas

Estrategias avanzadas de entrenamiento y nutrición para la reducción de grasa: hombre vs mujer

Docentes


  • Marcos Vázquez Garcia




American Society of Exercise Physiologists
American Society of Exercise Physiologists

Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio
Asociación Argentina de Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio

Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación

Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina
Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación de la Nación Argentina

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud



Certificado Final de Asistencia

Certificado Final de Asistencia

Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

digital

Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.



Tipo: Webinar
Inició: 11 November, 2015
EUR 30 Formación completa

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