Formaciones




Movilización Miofascial, Entrenamiento y Trastornos Músculo-esqueléticos

12 Noviembre, 2017 | Curso

Cada vez son más los educadores físicos, médicos y terapeutas que necesitan aumentar su conocimiento en base a información reciente relacionada con el tejido fascial, tanto por la relación entre afecciones y sistema fascial, como por el impacto del movimiento y la práctica de ejercicios físicos que sean capaces de movilizar dicho tejido.En este curso los acompañaremos durante 4 meses en un trayecto de formación que buscará ahondar en las bases de la anatomía y fisiología del tejido fascial, y presentar aplicaciones prácticas a través de estudios de casos reales que ayudarán a comprender mejor el sistema miofascial. Como cursante, accederás a conferencias en vivo, material de lectura, foros y sesiones de trabajo.

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Curso de Suplementación Deportiva y Ayudas Ergogénicas en el Deporte

17 Enero, 2018 | Curso

Durante éste curso intensivo te ayudaremos a comprender de forma rigurosa qué suplementos y ayudas ergogénicas, de las existentes en el mercado, son realmente seguras, eficaces y legales. Durante el mismo vamos a explorar los mecanismos de acción de los suplementos que se encuentran con elevada evidencia y llevaremos esos conocimientos al terreno de la práctica. Al finalizar, se espera que puedas analizar de forma crítica los diferentes suplementos y ayudas ergogénicas del mercado, analizar desde un marco teórico y práctico los suplementos con una elevada evidencia científica y saber transferir el conocimiento teórico a casos prácticos reales.

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SGA y Fenómeno de "Supercompensación": ¿Se han Desarrollado las Bases del Entrenamiento Sobre un Error de Interpretación?

24 Enero, 2018 | Webinar

Gran parte de la base conceptual y aplicativa del entrenamiento se ha desarrollado en torno al modelo trifásico propuesto por el doctor H. Selye (1936), conocido como Síndrome General de Adaptación (SGA). Pero ¿podría ser que las evidencias respecto a su fundamentación, uso y aplicación al área de las ciencias de la actividad física y el deporte sean cuestionables? ¿Qué implicaciones tendría que esto fuese así? ¿Qué alternativas se plantean en base a la investigación más reciente?

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Curso en Velocity Based Strength Training (VBST): Uso de Dispositivos para Medir la Velocidad

27 Enero, 2018 | Curso

La tecnología portátil (wearable) y los dispositivos de medición lineal de velocidad y posición, entre otros, ha irrumpido con fuerza en el ámbito del deporte y las ciencias del ejercicio, algunos acompañados más que otros por seductoras campañas publicitarias. Todos estos dispositivos ayudan a popularizar y dar a conocer el así llamado “entrenamiento de la fuerza basado en el control de la velocidad de ejecución” (VBST). Sin embargo, solamente mediante instrumentos de medida de la velocidad de ejecución suficientemente fiables es posible poner en práctica este planteamiento. La conquista de la tecnología sobre las ciencias del deporte es imparable, y los primeros que se adapten y las dominen estarán en clara ventaja.

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Especialista en Enseñanza y Corrección de Ejercicios: del "Movimiento" al Entrenamiento

11 Febrero, 2018 | Curso

Cada vez son más los profesionales de la salud que necesitan crear procesos que les guíen para la selección de los ejercicios de sus programas de entrenamiento. La correcta selección de los ejercicios debe, a la vez, salvaguardar la integridad de las estructuras anatómicas involucradas y permitir alcanzar los objetivos propuestos.La constante aparición de ejercicios de entrenamiento para la mejora de la condición física parece ser el foco principal de atención de muchos entrenadores y profesionales del ejercicio físico. Esta realidad, no siempre evoluciona de la mano de criterios suficientemente asentados que garanticen la seguridad y eficacia de tales ejercicios, por lo que se hace necesario establecer procesos y variables objetivas para determinar la verdadera demanda de los ejercicios propuestos y justificar su elección. En este curso les acompañaremos durante 3 meses en un trayecto de formación que buscará ahondar en las bases de la anatomía funcional, biomecánica y neurofisiología, hasta presentar aplicaciones prácticas a través de estudios de casos reales que ayudarán a comprender mejor el sistema de movimiento. Como cursante, accederá a numerosas conferencias en vivo, recursos audiovisuales y materiales de estudio científicos (en inglés y español), y será evaluado mediante un cuestionario tipo test por cada una de las asignaturas impartidas.

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Experto Universitario en Nutrición Clínica

28 Febrero, 2018 | Posgrado

El Experto Universitario en Nutrición Clínica está organizado por el Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y la Salud y certificado por la Universidad Isabel I de España. Durante el mismo abordarás de forma integrada las diferentes áreas que comprenden la nutrición humana y su aplicación al ámbito de la salud. El currículum te proporcionará visión avanzada y científica de ésta área de conocimiento tan importante en nuestros días, posibilitando la ampliación de tus competencias en el ámbito de la nutrición aplicada a la prevención y a diferentes patologías. La cursada virtual de 4 meses y la elaboración de un trabajo final te permitirá acceder al diploma de Experto Universitario en Nutrición Clínica. Esta formación forma parte del Máster Internacional en Nutrición Deportiva y Clínica. Por lo que, el alumno tiene la opción de realizar este curso de forma independiente al mismo o, si lo desea, puede ampliar su formación y las titulaciones obtenidas cursando el Experto Universitario en Nutrición Deportiva y realizando el Trabajo Fin de Máster. Si tiene cualquier duda al respecto, puede escribirnos a nutricion@iicefs.org. Estaremos encantados de resolver sus dudas.

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Curso de Ejercicio Físico, Columna Vertebral y Salud

18 Marzo, 2018 | Curso

Una vez más G-SE te propone compartir un espacio de formación virtual con sus referentes más prestigiosos. Juan Ramón Heredia y Lucía Guerrero te acompañarán en este curso que tiene como objetivo la adquisición de conocimientos y capacidades respecto a la salud de la columna vertebral, y que te permitirán desarrollar programas de entrenamiento en sujetos con patologías del raquis.La columna vertebral posee unas características en base a un diseño evolutivo relacionado con la funcionalidad. Pero estas características no solo determinan la función sino que están en el origen de muchas de las patologías que pueden llegar a establecerse a nivel raquídeo. En este sentido conocer las características anatomo-mecánicas y cómo garantizar la salud e integridad del raquis en el contexto de las actividades de la vida diaria y especialmente, mediante los programas de ejercicio físico.

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CrossFit®: Del Artículo al Box de Entrenamiento

19 Noviembre, 2017 | Taller

5 conferencias y mesas redondas dictadas por especialistas, foros de consulta y materiales de estudio científicos.Respuestas fisiológicas y mecánicas al entrenamiento en el CrossFitImplicaciones del CrossFit en el aparato locomotorEntrenamiento concurrente de fuerza y resistencia en sesiones de CrossFitEnseñanza y corrección de ejercicios olímpicos en CrossFitCrossFit en poblaciones especialesDesde hace más de una década asistimos a una creciente popularización de actividades y programas físicos de alta intensificación de naturaleza competitiva (Ej: CrossFit Games). Las propuestas de este tipo de programas mercantilizados utilizan una gran diversidad de ejercicios globales que involucran grandes masas musculares, contra resistencias de moderadas a altas, intervalos de recuperación entre ejercicios muy cortos, ejecutados a altas velocidades, y un alto volumen de repeticiones cercanas al fallo muscular.Concretamente, el CrossFit es una modalidad de acondicionamiento físico consistente en entrenamientos diarios cortos de alta intensidad. Desde su desarrollo en la década de los 90, se ha convertido en un deporte de competición con cerca de 11.000 afiliados en gimnasios, y más de 200.000 atletas que participaron en todo el mundo en 2014 (Mate et al., 2017).Conocer las respuestas fisiológicas y mecánicas que este tipo de trabajos genera en el organismo es una labor compleja, por la diversidad de los estímulos utilizados, pero necesaria para la mejor comprensión de este deporte sobre las demandas que solicita y las adaptaciones que se puedan provocar. Con el propósito de actualizar el conocimiento y discutir esta temática se reúne un elenco de especialistas médicos, entrenadores y científicos para abordar, a través de 5 conferencias virtuales, estas cuestiones mediante una revisión científica rigurosa que permita alcanzar una ineludible aplicación práctica.

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Nutrición en el Embarazo y Lactancia

10 Agosto, 2017 | Webinar

En este webinar se revisarán las necesidades nutricionales durante el embarazo y la lactancia, con especial atención a aquellos aspectos que pueden afectar de forma más marcada a la salud de la madre gestante y del futuro bebé.

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Papel de la Nutrición en el Envejecimiento de la Mujer

9 Agosto, 2017 | Webinar

Descripción de los procesos biologicos que acontencen con el enjecimiento en la mujer y la importancia de la nutrición (en relación con el ejercicio físico) para un envejecimiento de calidad. Para ello se revisarán los diferentes cambios que se producen en los tejidos durante la menopausia y en el proceso de envejecimiento. Se expondrá cómo la alimentación tiene un papel, junto al ejercicio, en estas etapas para mermar el rápido declive fisiológico y asegurar un envejecimiento de calidad.

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Ejercicio Físico y Osteoporosis en la Mujer

9 Agosto, 2017 | Webinar

En esta conferencia conoceremos qué es el tejido óseo, cuáles son las causas que originan la debilidad ósea, la evidencia científica que apoya el uso del ejercicio en su prevención y tratamiento, así como los principios básicos para el diseño de programas de entrenamiento en esta población

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Michael Boyle: New Functional Training for Sports (Nuevo Entrenamiento Funcional para el Deporte)

10 Julio, 2017 | Webinar

El IICEFS tiene la satisfacción de poder anunciar un evento único, en el cual se tendrá la oportunidad de disfrutar y aprender uno de los entrenadores más prestigiosos a nivel mundial: Michael Boyle. Esto se hará por primera vez en formato virtual sin límites geográficos, de horario, de idioma o de otro tipo gracias a la plataforma líder mundial de habla hispana en ciencias del ejercicio. El alumno que realice este webinar podrá acceder a dos conferencias inéditas: en versión original (conferencia en directo en inglés, con mesa redonda y turnos de preguntas en inglés), y doblada-traducida al español una semana más tarde (conferencia en diferido en español).En este webinar, uno de los entrenadores más prestigiosos a nivel mundial, nos introducirá en los criterios para diseñar programas de entrenamiento funcional y nos aportará herramientas prácticas para mejorar el rendimiento:- Training to perform to the maximum with the least risk of injury- How to make the training more functional- Functional strength assessment- Designing training programes- Training Programs to improve performance¿Cómo se desarrolla un webinar (conferencia virtual)?

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Work-Shop: Ejercicio Físico en el Riesgo y la Enfermedad Cardiovascular. Bases para una Intervención Segura y Eficaz

17 Junio, 2017 | Webinar

El propósito de este taller es facilitar una introducción a los conceptos clave para la programación de ejercicio físico como parte del control y manejo a largo plazo de la salud cardiovascular de pacientes con Riesgo Cardiovascular o Enfermedad Cardiovascular ya establecida.

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Entrenamiento de la Fuerza: “Rápido” vs. “Lento” ¿Por qué? ¿Para qué?

24 Mayo, 2017 | Webinar

Un programa donde diferentes expertos responderán a cuestiones claves de actualidad. 20´ máximos de exposición para responder a cuestiones de actualidad 10´ de preguntas a continuación por parte de los asistentes (con posibilidad de hacerlo por escrito o de forma oral).

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Ejercicio Físico y Suelo Pélvico en la Mujer: función, prevención y tratameinto

6 Mayo, 2017 | Webinar

La falta de información rigurosa, el desconocimiento de la evidencia científica existente y las modas, tanto en la fisioterapia como en otras disciplinas de las ciencias de la salud, pueden poner en riesgo la salud de las pacientes o hacerlas perder el tiempo en tratamientos interminables e ineficaces para el suelo pélvico. Esta ponencia intenta mostrar los riesgos a los que se está sometiendo a la población femenina, la importancia del ejercicio físico controlado, del trabajo multidisciplinar entre profesionales de distintas áreas y de la prevención, valoración y tratamiento supervisado de mujeres con posible disfunción de suelo pélvico.

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Tecnología Wearable y Entrenamiento: Análisis del Mercado Actual

4 Mayo, 2017 | Webinar

“Todo lo que se puede medir se puede mejorar” (Peter Drucker). La tecnología portátil (wearable technology) ocupa el primer lugar entre el Top 10 de tendencias publicadas por la ACSM para este 2017. Atendiendo por tanto a la necesidad del mercado y dando respuesta a tal necesidad, recientemente están irrumpiendo en el sector del fitness y el rendimiento deportivo distintos dispositivos y sistemas de monitoreo innovadores que ya están marcando una nueva era en nuestro campo. La conquista de la tecnología sobre las ciencias del deporte es imparable, y los primeros que se adapten y las dominen estarán en clara ventaja.

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Nuevas Tecnologías Aplicadas a la Valoración de la ADM/Flexibilidad

4 Mayo, 2017 | Webinar

En esta conferencia el alumno aprenderá a implementar en su trabajo diario la valoración de la amplitud de movimiento (ADM-ROM). Para ello, se facilitará al alumno el material de estudio, se analizarán los distintos dispositivos y programas que existen actualmente (y aquellos que aparecerán en un futuro inmediato) que nos permiten un registro eficaz de los datos y, por último, se ejemplificará mediante casos prácticos reales en ambas valoraciones.

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Stuart McGill: Working with the Back-Pained Client - Trabajando con el Cliente con Dolor de Espalda (Inglés-Español)

3 Mayo, 2017 | Webinar

El IICEFS tiene el honor de poder anunciar un evento único, en el cual se tendrá la oportunidad de disfrutar y aprender del Dr. Stuart McGill en un webinar de gran interés mundial. Esto se hará por primera vez en formato virtual sin límites geográficos, de horario, de idioma o de otro tipo gracias a la plataforma líder mundial de habla hispana en ciencias del ejercicio. El alumno que realice este webinar podrá acceder a dos conferencias inéditas: en versión original (conferencia en directo en inglés, con mesa redonda y turnos de preguntas en inglés), y doblada-traducida al español una semana más tarde (conferencia en diferido en español).¿Cómo se desarrolla un webinar (conferencia virtual)?Trainers have the opportunity to change the lives of back pain sufferers – they can make them worse or better. The process starts with an assessment of their pain triggers. Then movements and loads that trigger pain are replaced with movements to allow the pain to de-sensitize. Then the trainer creates a program to build the foundation for pain-free movement.Los entrenadores tienen la oportunidad de cambiar las vidas de los que sufren de dolor de espalda -pueden hacerlos empeorar o mejorar. El proceso comienza con una evaluación de los detonadores del dolor. A continuación los movimientos y las cargas que provocan dolor se reemplazan por movimientos que permitan que el dolor se desensibilice. Entonces el entrenador diseña un programa para construir la base para el movimiento libre de dolor (último libro publicado en español).

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Programas de Acondicionamiento Físico y Mujer: ¿Una Realidad Diferente?

3 Mayo, 2017 | Webinar

La mujer presenta determinadas diferencias anatomo-fisiológicas que son importantes conocer por sus implicaciones cara a la programación y prescripción del ejercicio. Además, la mujer presenta estados fisiológicos únicos (menarquia, embarazo-lactancia, menopausia) con requerimientos específicos de entrenamiento y nutrición que requieren ser conocidos para ajustar la "dosis" en cada momento.

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Entrenamiento de la Fuerza Durante el Embarazo: Cómo y para qué

2 Mayo, 2017 | Webinar

El entrenamiento de la resistencia durante el embarazo ha recibido históricamente mucha más atención científica que el de la fuerza muscular. En nuestra opinión, los prejuicios infundados y el desconocimiento profundo del entrenamiento de la fuerza adaptado a las necesidades y características de la gestante han impedido que los investigadores centraran inicialmente su atención en el potencial de este tipo de entrenamiento y los beneficios que podía conllevar para el bienestar y salud materna. De hecho, antes del año 2000 a penas se encuentran estudios o recomendaciones generales que apoyen o se interesen por los efectos del ejercicio de fuerza para esta población.Es especialmente a partir del año 2009 cuando empiezan a irrumpir estudios preliminares de intervención y guías actualizadas que recomiendan incorporar el ejercicio de fuerza durante el embarazo. El principal argumento para comenzar a recomendar este tipo de ejercicio es el potencial beneficio que aporta para la salud materna (v.g.: reducir dolor lumbar y mejorar la postura, prevenir la incontinencia urinaria, mejor control del aumento de peso, etc.)

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Nuevas Tecnologías aplicadas a la Valoración Postural

2 Mayo, 2017 | Webinar

En esta conferencia el alumno aprenderá a implementar en su trabajo diario la valoración de la postura (Valoración Estática) de cualquier articulación (Valoración Dinámica). Para ello, se facilitará al alumno el material de estudio, se analizarán los distintos dispositivos y programas que existen actualmente (y aquellos que aparecerán en un futuro inmediato) que nos permiten un registro eficaz de los datos y, por último, se ejemplificará mediante casos prácticos reales en ambas valoraciones.

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Spartan Race: Cómo Generar una Experiencia Transformadora

18 Abril, 2017 | Webinar

Spartan Race España: Del evento a la experiencia transformadora. El objetivo es dotar al alumno/a de competencias transversales claves para lograr que un evento deportivo transcienda más allá de una acción puntual. El resultado de un marketing innovador y una comunicación con sentido es una comunidad de más de 650.000 participantes en todo el mundo cada temporada. Solo en España, las estrategias que se han implantado desde 2014 ha conseguido que la participación femenina crezca por encima de un 30% cada temporada.

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Simposio de Ejercicio y Nutrición en la Mujer: ¿Una Realidad Diferente?

2 Abril, 2017 | Simposio

Simposio virtual: 7 conferencias y mesas redondas dictadas por especialistas en cada una de las temáticas a lo largo de dos semanas, foros de consulta y materiales de estudio.La mujer presenta determinadas diferencias anatomo-fisiológicas que son importantes conocer por sus implicaciones cara a la programación y prescripción del ejercicio. Además, la mujer presenta estados fisiológicos únicos (menarquia, embarazo-lactancia, menopausia) con requerimientos específicos de entrenamiento y nutrición que requieren ser conocidos para ajustar la "dosis" en cada momento.Con el propósito de actualizar el conocimiento y discutir esta temática se reúne un elenco de especialistas para abordar, a través de una saga de 7 conferencias virtuales, estas cuestiones mediante una revisión científica rigurosa que permita alcanzar una ineludible aplicación práctica.

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1º International Meeting Point en Entrenamiento Personalizado 2017 (Ensa Sport)

24 Marzo, 2017 | Simposio

Retransmisión virtualizada de un encuentro presencial de profesionales.INSCRIPCIONES ONLINE AL EVENTO: exclusivamente para alumnos residentes fuera de España!!INSCRIPCIONES PRESENCIALES AL EVENTO: http://www.ensasport.com/tag/meeting-point/ (EnsaSport)El entrenamiento personal está sufriendo una evolución tanto en el número de clientes como en la variedad y complejidad de casos que podemos encontrarnos. El entrenador personal ha dejado de ser una figura que se encuentra al lado de las personas con una situación económica privilegiada para formar parte del día a día de hospitales, clínicas de fisioterapia y nutrición, macro-gimnasios, gimnasios low-cost, boutique y centros de entrenamiento personal, lo que hace que cada vez más parte de la población contrate los servicios de entrenadores.Este hecho hace que las áreas en las que el entrenador debe ser especialista se hayan multiplicado, al igual que lo han hecho, las posibilidades de encontrar información. Por tanto, cobra especial importancia la capacidad de seleccionar la validez y fiabilidad de la información que consultamos y estudiamos.Objetivos:Profundizar en el conocimiento y abordaje de las principales áreas en las que debe centrarse el entrenador personal.Concretar los pasos necesarios para un adecuado trabajo interdisciplinar con el fisioterapeuta y nutricionista.Profundizar en cada etapa de entrenamiento y nutrición con un cliente con obesidad.Especificar las fases de tratamiento y entrenamiento para un deportista que presenta una rotura de ligamento cruzado anterior.Definir que es el estrés, cómo nos afecta a nosotros mismos y nuestros clientes y como combatirlo.Estudiar la forma idónea de tratar con un club de alto rendimiento y evaluar, planificar y entrenar a sus deportistas de manera individual.Conocer los nuevos materiales y las nuevas tendencias de entrenamiento para mejorar nuestro servicio y adecuarlo a los nuevos tiempos.

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Simposio Sobre Nuevas Tecnologías Portátiles para el Control y Valoración del Entrenamiento

19 Marzo, 2017 | Simposio

Simposio virtual con 6 conferencias y mesas redondas dictadas por especialistas en cada una de las temáticas a lo largo de dos semanas de duración con foros de consulta.“Todo lo que se puede medir se puede mejorar” (Peter Drucker). La tecnología portátil (wearable technology) ocupa el primer lugar entre el Top 10 de tendencias publicadas por la ACSM para este 2017. Atendiendo por tanto a la necesidad del mercado y dando respuesta a tal necesidad, recientemente están irrumpiendo en el sector del fitness y el rendimiento deportivo distintos dispositivos y sistemas de monitoreo innovadores que ya están marcando una nueva era en nuestro campo. La conquista de la tecnología sobre las ciencias del deporte es imparable, y los primeros que se adapten y las dominen estarán en clara ventaja.Algunos de estos dispositivos de medida están dirigidos a la valoración, el análisis y el control de las adaptaciones que se generan con el entrenamiento de la fuerza. Estos dispositivos (acelerómetros y transductores lineales de posición opto-electrónicos) están a la vanguardia de la última tecnología, además de destacar por su practicidad y potente capacidad de almacenamiento, representación y análisis de datos.Otro tipo de dispositivos y softwares están diseñados para la valoración y análisis de la postura y la amplitud de movimiento, permitiendo un registro y cuantificación de la misma de forma inmediata y precisa. Por último, veremos de qué manera podemos controlar la carga del entrenamiento del ciclista gracias a los distintos medidores de potencia que actualmente disponemos en el mercado y analizaremos todas las métricas que nos ofrecen.

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Webinar de Patrones de Movimiento Defectuosos. Valoración Funcional y Entrenamiento

22 Febrero, 2017 | Webinar

Acercando las distancias entre la rehabilitación y el desarrollo atlético. Principios del entrenamiento del sistema locomotor para promover la estabilidad. Entrenamiento preventivo para minimizar el riesgo de lesión por esfuerzos repetitivos. Patrones simples de ejercicios basados en la kinesiología del desarrollo.

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Webinar de Ejercicio Correctivo: Cervical-Hombro

20 Febrero, 2017 | Webinar

El Webminar de ejercicio correctivo de hombro y cervical te descubre la anatomía e interdependencia funcional de esta región, analiza los mecanismos más comunes de lesión y presenta una propuesta de trabajo compensatorio dirigida al alivio postural y eficiencia de movimiento.

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Webinar de Fibromialgia y Prescripción de Ejercicio Físico: Evidencias y Propuestas Prácticas

20 Febrero, 2017 | Webinar

La fibromialgia es una enfermedad crónica, que causa dolor generalizado y otros síntomas asociados, entre los que destacan sueño no reparador, rigidez, ansiedad y otros. Sin embargo, a pesar de estar disminuidas las capacidades físicas, el ejercicio físico se ha definido como una herramienta útil para mejorar la calidad de vida, la fuerza y la condición física de los pacientes con fibromialgia, y se muestra como uno de los tratamientos no farmacológicos más efectivos para los pacientes.

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Webinar: Optimizing Mechanisms of Muscle Hypertrophy and Their Application to Resistance Training

20 Febrero, 2017 | Webinar

Este Webinar está disponible sólo en Inglés

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Webinar de Optimización para la Hipertrofia Muscular y su Aplicación al Entrenamiento de la Fuerza

20 Febrero, 2017 | Webinar

Este webinar analizará “la ciencia detrás de la optimización para la hipertrofia muscular”. Se desarrollará una exposición sobre los orígenes de la periodización. Se debatirán los modelos periodizados tanto lineales como no-lineales.  

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