Formaciones




Especialización Profesional en Diseño de Programas de Ejercicio en Sobrepeso y Obesidad

22 Julio, 2018 | Curso

Curso intensivo, de carácter práctico y aplicado, dirigido a desarrollar capacidades y competencias para poder diseñar programas de ejercicio físico con sobrepeso/obesidad.Para ello y partiendo de una introducción a las bases fisiopatológicas de este problema de salud, se expondrán los criterios de valoración y programación del entrenamiento de forma práctica y buscando que el alumno asimile y aplique la información plasmándola en una toma de decisiones que culminará cada materia con casos prácticos y la posibilidad de desarrollar ejemplos de intervención con el asesoramiento y corrección por parte del docente.El curso será impartido por Juan Ramón Heredia Elvar, Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), Miembro Emérito de la Federación Dominicana de Medicina del Deporte (FEDOMEDE), Licenciado en CCAFYD y Doctorando de la Universidad Miguel Hernández de Elche (España), Master Universitario en Investigación en Medicina Clínica, Master Internacional en Prevención de Lesiones y Readaptación Físico-Deportiva y Master en Alto Rendimiento. Posgraduado en Actividad Física y Salud. NSCA-CPT*D

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Selección Conferencias Congreso de Actualización Profesional en Ciencias del Ejercicio Físico y Salud

22 Julio, 2018 | Simposio

Desde el Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud, que este año cumple su X aniversario, se celebró en Alicante el 30 de junio y 1 de julio de 2018 el “Congreso de Actualización Profesional en Ciencias del Ejercicio Físico y Salud”.Este Congreso fue un encuentro donde se reunió a algunos de los mejores investigadores y docentes de nuestro país y supuso un marco en el que los profesionales del ejercicio físico pudieron acceder a la información más actualizada para optimizar su labor profesional. Un total de diez conferencias y dos mesas redondas tuvieron lugar, todas ellas de un nivel científico muy alto, de las que se han escogido 5 para ponerlas a disposición de quienes no pudieron asistir:- Control de la intensidad en el entrenamiento de la resistencia y fuerza: actualización. Dr. Ricardo Morán Navarro. Universidad Murcia (UM)- Actualización en el entrenamiento de CORE. Dr. Francisco J. Vera García. Universidad Miguel Hernández (UMH)- Prevención de lesiones: nuevos planteamientos en base a algoritmos. D.r. Francisco Ayala. Universidad Miguel Hernández (UMH)- Estrategias para la oxidación de grasas durante el ejercicio. Dr. Juan del Coso Garrigós. Universidad Alfonso X (UAX)- Barreras en la prescripción de ejercicio físico en medicina. D. Borja Bandera. Licenciado Medicina. Especialista Endocrinología y Nutrición. IBIMAVídeo resumen del Congreso: Ir al vídeo

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SGA y Fenómeno de "Supercompensación": ¿Se han Desarrollado las Bases del Entrenamiento Sobre un Error de Interpretación?

24 Enero, 2018 | Webinar

Gran parte de la base conceptual y aplicativa del entrenamiento se ha desarrollado en torno al modelo trifásico propuesto por el doctor H. Selye (1936), conocido como Síndrome General de Adaptación (SGA). Pero ¿podría ser que las evidencias respecto a su fundamentación, uso y aplicación al área de las ciencias de la actividad física y el deporte sean cuestionables? ¿Qué implicaciones tendría que esto fuese así? ¿Qué alternativas se plantean en base a la investigación más reciente?

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Nutrición en el Embarazo y Lactancia

10 Agosto, 2017 | Webinar

En este webinar se revisarán las necesidades nutricionales durante el embarazo y la lactancia, con especial atención a aquellos aspectos que pueden afectar de forma más marcada a la salud de la madre gestante y del futuro bebé.

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Ejercicio Físico y Osteoporosis en la Mujer

9 Agosto, 2017 | Webinar

En esta conferencia conoceremos qué es el tejido óseo, cuáles son las causas que originan la debilidad ósea, la evidencia científica que apoya el uso del ejercicio en su prevención y tratamiento, así como los principios básicos para el diseño de programas de entrenamiento en esta población

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Papel de la Nutrición en el Envejecimiento de la Mujer

9 Agosto, 2017 | Webinar

Descripción de los procesos biologicos que acontencen con el enjecimiento en la mujer y la importancia de la nutrición (en relación con el ejercicio físico) para un envejecimiento de calidad. Para ello se revisarán los diferentes cambios que se producen en los tejidos durante la menopausia y en el proceso de envejecimiento. Se expondrá cómo la alimentación tiene un papel, junto al ejercicio, en estas etapas para mermar el rápido declive fisiológico y asegurar un envejecimiento de calidad.

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Michael Boyle: New Functional Training for Sports (Nuevo Entrenamiento Funcional para el Deporte)

10 Julio, 2017 | Webinar

El IICEFS tiene la satisfacción de poder anunciar un evento único, en el cual se tendrá la oportunidad de disfrutar y aprender uno de los entrenadores más prestigiosos a nivel mundial: Michael Boyle. Esto se hará por primera vez en formato virtual sin límites geográficos, de horario, de idioma o de otro tipo gracias a la plataforma líder mundial de habla hispana en ciencias del ejercicio. El alumno que realice este webinar podrá acceder a dos conferencias inéditas: en versión original (conferencia en directo en inglés, con mesa redonda y turnos de preguntas en inglés), y doblada-traducida al español una semana más tarde (conferencia en diferido en español).En este webinar, uno de los entrenadores más prestigiosos a nivel mundial, nos introducirá en los criterios para diseñar programas de entrenamiento funcional y nos aportará herramientas prácticas para mejorar el rendimiento:- Training to perform to the maximum with the least risk of injury- How to make the training more functional- Functional strength assessment- Designing training programes- Training Programs to improve performance¿Cómo se desarrolla un webinar (conferencia virtual)?

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Work-Shop: Ejercicio Físico en el Riesgo y la Enfermedad Cardiovascular. Bases para una Intervención Segura y Eficaz

17 Junio, 2017 | Webinar

El propósito de este taller es facilitar una introducción a los conceptos clave para la programación de ejercicio físico como parte del control y manejo a largo plazo de la salud cardiovascular de pacientes con Riesgo Cardiovascular o Enfermedad Cardiovascular ya establecida.

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Entrenamiento de la Fuerza: “Rápido” vs. “Lento” ¿Por qué? ¿Para qué?

24 Mayo, 2017 | Webinar

Un programa donde diferentes expertos responderán a cuestiones claves de actualidad. 20´ máximos de exposición para responder a cuestiones de actualidad 10´ de preguntas a continuación por parte de los asistentes (con posibilidad de hacerlo por escrito o de forma oral).

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Ejercicio Físico y Suelo Pélvico en la Mujer: función, prevención y tratameinto

6 Mayo, 2017 | Webinar

La falta de información rigurosa, el desconocimiento de la evidencia científica existente y las modas, tanto en la fisioterapia como en otras disciplinas de las ciencias de la salud, pueden poner en riesgo la salud de las pacientes o hacerlas perder el tiempo en tratamientos interminables e ineficaces para el suelo pélvico. Esta ponencia intenta mostrar los riesgos a los que se está sometiendo a la población femenina, la importancia del ejercicio físico controlado, del trabajo multidisciplinar entre profesionales de distintas áreas y de la prevención, valoración y tratamiento supervisado de mujeres con posible disfunción de suelo pélvico.

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Tecnología Wearable y Entrenamiento: Análisis del Mercado Actual

4 Mayo, 2017 | Webinar

“Todo lo que se puede medir se puede mejorar” (Peter Drucker). La tecnología portátil (wearable technology) ocupa el primer lugar entre el Top 10 de tendencias publicadas por la ACSM para este 2017. Atendiendo por tanto a la necesidad del mercado y dando respuesta a tal necesidad, recientemente están irrumpiendo en el sector del fitness y el rendimiento deportivo distintos dispositivos y sistemas de monitoreo innovadores que ya están marcando una nueva era en nuestro campo. La conquista de la tecnología sobre las ciencias del deporte es imparable, y los primeros que se adapten y las dominen estarán en clara ventaja.

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Nuevas Tecnologías Aplicadas a la Valoración de la ADM/Flexibilidad

4 Mayo, 2017 | Webinar

En esta conferencia el alumno aprenderá a implementar en su trabajo diario la valoración de la amplitud de movimiento (ADM-ROM). Para ello, se facilitará al alumno el material de estudio, se analizarán los distintos dispositivos y programas que existen actualmente (y aquellos que aparecerán en un futuro inmediato) que nos permiten un registro eficaz de los datos y, por último, se ejemplificará mediante casos prácticos reales en ambas valoraciones.

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Stuart McGill: Working with the Back-Pained Client - Trabajando con el Cliente con Dolor de Espalda (Inglés-Español)

3 Mayo, 2017 | Webinar

El IICEFS tiene el honor de poder anunciar un evento único, en el cual se tendrá la oportunidad de disfrutar y aprender del Dr. Stuart McGill en un webinar de gran interés mundial. Esto se hará por primera vez en formato virtual sin límites geográficos, de horario, de idioma o de otro tipo gracias a la plataforma líder mundial de habla hispana en ciencias del ejercicio. El alumno que realice este webinar podrá acceder a dos conferencias inéditas: en versión original (conferencia en directo en inglés, con mesa redonda y turnos de preguntas en inglés), y doblada-traducida al español una semana más tarde (conferencia en diferido en español).¿Cómo se desarrolla un webinar (conferencia virtual)?Trainers have the opportunity to change the lives of back pain sufferers – they can make them worse or better. The process starts with an assessment of their pain triggers. Then movements and loads that trigger pain are replaced with movements to allow the pain to de-sensitize. Then the trainer creates a program to build the foundation for pain-free movement.Los entrenadores tienen la oportunidad de cambiar las vidas de los que sufren de dolor de espalda -pueden hacerlos empeorar o mejorar. El proceso comienza con una evaluación de los detonadores del dolor. A continuación los movimientos y las cargas que provocan dolor se reemplazan por movimientos que permitan que el dolor se desensibilice. Entonces el entrenador diseña un programa para construir la base para el movimiento libre de dolor (último libro publicado en español).

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Programas de Acondicionamiento Físico y Mujer: ¿Una Realidad Diferente?

3 Mayo, 2017 | Webinar

La mujer presenta determinadas diferencias anatomo-fisiológicas que son importantes conocer por sus implicaciones cara a la programación y prescripción del ejercicio. Además, la mujer presenta estados fisiológicos únicos (menarquia, embarazo-lactancia, menopausia) con requerimientos específicos de entrenamiento y nutrición que requieren ser conocidos para ajustar la "dosis" en cada momento.

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Entrenamiento de la Fuerza Durante el Embarazo: Cómo y para qué

2 Mayo, 2017 | Webinar

El entrenamiento de la resistencia durante el embarazo ha recibido históricamente mucha más atención científica que el de la fuerza muscular. En nuestra opinión, los prejuicios infundados y el desconocimiento profundo del entrenamiento de la fuerza adaptado a las necesidades y características de la gestante han impedido que los investigadores centraran inicialmente su atención en el potencial de este tipo de entrenamiento y los beneficios que podía conllevar para el bienestar y salud materna. De hecho, antes del año 2000 a penas se encuentran estudios o recomendaciones generales que apoyen o se interesen por los efectos del ejercicio de fuerza para esta población.Es especialmente a partir del año 2009 cuando empiezan a irrumpir estudios preliminares de intervención y guías actualizadas que recomiendan incorporar el ejercicio de fuerza durante el embarazo. El principal argumento para comenzar a recomendar este tipo de ejercicio es el potencial beneficio que aporta para la salud materna (v.g.: reducir dolor lumbar y mejorar la postura, prevenir la incontinencia urinaria, mejor control del aumento de peso, etc.)

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Nuevas Tecnologías aplicadas a la Valoración Postural

2 Mayo, 2017 | Webinar

En esta conferencia el alumno aprenderá a implementar en su trabajo diario la valoración de la postura (Valoración Estática) de cualquier articulación (Valoración Dinámica). Para ello, se facilitará al alumno el material de estudio, se analizarán los distintos dispositivos y programas que existen actualmente (y aquellos que aparecerán en un futuro inmediato) que nos permiten un registro eficaz de los datos y, por último, se ejemplificará mediante casos prácticos reales en ambas valoraciones.

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Spartan Race: Cómo Generar una Experiencia Transformadora

18 Abril, 2017 | Webinar

Spartan Race España: Del evento a la experiencia transformadora. El objetivo es dotar al alumno/a de competencias transversales claves para lograr que un evento deportivo transcienda más allá de una acción puntual. El resultado de un marketing innovador y una comunicación con sentido es una comunidad de más de 650.000 participantes en todo el mundo cada temporada. Solo en España, las estrategias que se han implantado desde 2014 ha conseguido que la participación femenina crezca por encima de un 30% cada temporada.

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Simposio de Ejercicio y Nutrición en la Mujer: ¿Una Realidad Diferente?

2 Abril, 2017 | Simposio

Simposio virtual: 7 conferencias y mesas redondas dictadas por especialistas en cada una de las temáticas a lo largo de dos semanas, foros de consulta y materiales de estudio.La mujer presenta determinadas diferencias anatomo-fisiológicas que son importantes conocer por sus implicaciones cara a la programación y prescripción del ejercicio. Además, la mujer presenta estados fisiológicos únicos (menarquia, embarazo-lactancia, menopausia) con requerimientos específicos de entrenamiento y nutrición que requieren ser conocidos para ajustar la "dosis" en cada momento.Con el propósito de actualizar el conocimiento y discutir esta temática se reúne un elenco de especialistas para abordar, a través de una saga de 7 conferencias virtuales, estas cuestiones mediante una revisión científica rigurosa que permita alcanzar una ineludible aplicación práctica.

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1º International Meeting Point en Entrenamiento Personalizado 2017 (Ensa Sport)

24 Marzo, 2017 | Simposio

Retransmisión virtualizada de un encuentro presencial de profesionales.INSCRIPCIONES ONLINE AL EVENTO: exclusivamente para alumnos residentes fuera de España!!INSCRIPCIONES PRESENCIALES AL EVENTO: http://www.ensasport.com/tag/meeting-point/ (EnsaSport)El entrenamiento personal está sufriendo una evolución tanto en el número de clientes como en la variedad y complejidad de casos que podemos encontrarnos. El entrenador personal ha dejado de ser una figura que se encuentra al lado de las personas con una situación económica privilegiada para formar parte del día a día de hospitales, clínicas de fisioterapia y nutrición, macro-gimnasios, gimnasios low-cost, boutique y centros de entrenamiento personal, lo que hace que cada vez más parte de la población contrate los servicios de entrenadores.Este hecho hace que las áreas en las que el entrenador debe ser especialista se hayan multiplicado, al igual que lo han hecho, las posibilidades de encontrar información. Por tanto, cobra especial importancia la capacidad de seleccionar la validez y fiabilidad de la información que consultamos y estudiamos.Objetivos:Profundizar en el conocimiento y abordaje de las principales áreas en las que debe centrarse el entrenador personal.Concretar los pasos necesarios para un adecuado trabajo interdisciplinar con el fisioterapeuta y nutricionista.Profundizar en cada etapa de entrenamiento y nutrición con un cliente con obesidad.Especificar las fases de tratamiento y entrenamiento para un deportista que presenta una rotura de ligamento cruzado anterior.Definir que es el estrés, cómo nos afecta a nosotros mismos y nuestros clientes y como combatirlo.Estudiar la forma idónea de tratar con un club de alto rendimiento y evaluar, planificar y entrenar a sus deportistas de manera individual.Conocer los nuevos materiales y las nuevas tendencias de entrenamiento para mejorar nuestro servicio y adecuarlo a los nuevos tiempos.

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Simposio Sobre Nuevas Tecnologías Portátiles para el Control y Valoración del Entrenamiento

19 Marzo, 2017 | Simposio

Simposio virtual con 6 conferencias y mesas redondas dictadas por especialistas en cada una de las temáticas a lo largo de dos semanas de duración con foros de consulta.“Todo lo que se puede medir se puede mejorar” (Peter Drucker). La tecnología portátil (wearable technology) ocupa el primer lugar entre el Top 10 de tendencias publicadas por la ACSM para este 2017. Atendiendo por tanto a la necesidad del mercado y dando respuesta a tal necesidad, recientemente están irrumpiendo en el sector del fitness y el rendimiento deportivo distintos dispositivos y sistemas de monitoreo innovadores que ya están marcando una nueva era en nuestro campo. La conquista de la tecnología sobre las ciencias del deporte es imparable, y los primeros que se adapten y las dominen estarán en clara ventaja.Algunos de estos dispositivos de medida están dirigidos a la valoración, el análisis y el control de las adaptaciones que se generan con el entrenamiento de la fuerza. Estos dispositivos (acelerómetros y transductores lineales de posición opto-electrónicos) están a la vanguardia de la última tecnología, además de destacar por su practicidad y potente capacidad de almacenamiento, representación y análisis de datos.Otro tipo de dispositivos y softwares están diseñados para la valoración y análisis de la postura y la amplitud de movimiento, permitiendo un registro y cuantificación de la misma de forma inmediata y precisa. Por último, veremos de qué manera podemos controlar la carga del entrenamiento del ciclista gracias a los distintos medidores de potencia que actualmente disponemos en el mercado y analizaremos todas las métricas que nos ofrecen.

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Webinar de Patrones de Movimiento Defectuosos. Valoración Funcional y Entrenamiento

22 Febrero, 2017 | Webinar

Acercando las distancias entre la rehabilitación y el desarrollo atlético. Principios del entrenamiento del sistema locomotor para promover la estabilidad. Entrenamiento preventivo para minimizar el riesgo de lesión por esfuerzos repetitivos. Patrones simples de ejercicios basados en la kinesiología del desarrollo.

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Webinar de Ejercicio Correctivo: Cervical-Hombro

20 Febrero, 2017 | Webinar

El Webminar de ejercicio correctivo de hombro y cervical te descubre la anatomía e interdependencia funcional de esta región, analiza los mecanismos más comunes de lesión y presenta una propuesta de trabajo compensatorio dirigida al alivio postural y eficiencia de movimiento.

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Webinar de Fibromialgia y Prescripción de Ejercicio Físico: Evidencias y Propuestas Prácticas

20 Febrero, 2017 | Webinar

La fibromialgia es una enfermedad crónica, que causa dolor generalizado y otros síntomas asociados, entre los que destacan sueño no reparador, rigidez, ansiedad y otros. Sin embargo, a pesar de estar disminuidas las capacidades físicas, el ejercicio físico se ha definido como una herramienta útil para mejorar la calidad de vida, la fuerza y la condición física de los pacientes con fibromialgia, y se muestra como uno de los tratamientos no farmacológicos más efectivos para los pacientes.

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Webinar: Optimizing Mechanisms of Muscle Hypertrophy and Their Application to Resistance Training

20 Febrero, 2017 | Webinar

Este Webinar está disponible sólo en Inglés

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Webinar de Bases Neurofisiológicas Aplicadas a la Prescripción de Ejercicio Físico: Pará Qué y Cómo Utilizarlas de Manera Práctica

20 Febrero, 2017 | Webinar

Conocer de cerca el papel que tiene el cerebro y el sistema nervioso en el desarrollo del movimiento aporta al profesional del ejercicio recursos prácticos que contribuyen a establecer y diseñar por sí mismo y de manera independiente, ejercicios que obtengan el máximo partido al uso de diferentes materiales, estímulos o metodologías de entrenamiento que hoy en día existen en el mercado.

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Webinar de Enseñanza y Corrección de Ejercicios Olímpicos en Programas de Fitness, Hit, Etc.

20 Febrero, 2017 | Webinar

Actualmente se ha popularizado la utilización de ejercicios de halterofilia en muchos programas de entrenamiento, esto se debe a sus beneficios comprobados sobre la arquitectura de estructuras óseas y musculares, así como su incidencia sobre el control que el sistema nervioso ejerce sobre la musculatura; y el desarrollo de la potencia muscular. No obstante, para obtener un óptimo beneficio de estos ejercicios es necesario el desarrollo de una técnica correcta, lo cual supone un proceso de aprendizaje más largo y riguroso que el de otros ejercicios de musculación, siendo necesario emplear varios ejercicios de enseñanza en tiempo y forma. En el próximo webinar veremos las formas y protocolos más eficientes de enseñar estos ejercicios, la forma de identificar errores y las técnicas y progresiones utilizadas para corregir estos errores; buscando sacar el máximo provecho de estos ejercicios y reduciendo al mínimo el riesgo de lesión.

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Webinar de Iniciación al Entrenamiento de Fuerza en Edades Tempranas: Niños y Adolescentes

20 Febrero, 2017 | Webinar

En el pasado existía una evidente reticencia a recomendar el entrenamiento de fuerza para los distintos grupos de edad de la infancia y adolescencia. Esto sucedía a raíz de ciertos tópicos y prejuicios infundados que preocuparon a los padres, entrenadores y expertos de aquel momento. En la actualidad, y a partir del primer posicionamiento publicado por la NSCA en 1985  -y posteriores actualizaciones- respecto del entrenamiento de la fuerza en la prepubescencia podemos afirmar que existe un gran consenso y unanimidad entre opiniones de expertos y organizaciones científicas internacionales en apoyar la participación correctamente supervisada de los jóvenes en entrenamientos de fuerza por resultar seguros y efectivos para la mejora de la salud y rendimiento. El entrenamiento de fuerza en estas edades tempranas debería tener como objetivos favorecer un óptimo y equilibrado desarrollo músculo-esquelético, inculcar hábitos de cuidado y mejora de la salud perdurables en la edad adulta, y consolidar patrones técnicos correctos con cargas ajustadas al nivel de experiencia previo, maduración biológica y demandas futuras de la especialidad deportiva practicada. Entender cómo hacerlo correctamente adaptándolo a las necesidades, objetivos y capacidades del joven es clave para tener éxito en las intervenciones de ejercicio y minimizar los riesgos para su salud.

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Webinar de Planificación del Entrenamiento de la Fuerza

20 Febrero, 2017 | Webinar

Uno de los aspectos más importantes dentro del entrenamiento de fuerza es la correcta distribución de las cargas de entrenamiento en el tiempo. Lamentablemente muchos entrenadores y monitores enfatizan su formación en el análisis de los ejercicios dejando de lado otros conocimientos que son vitales a la hora de obtener un resultado favorable. El conocimiento en planificación y periodización de entrenamiento es posiblemente lo que permite marcar una diferencia significativa en el área del entrenamiento físico, ya que de este conocimiento depende ser capaz de lograr el máximo beneficio y poder prolongar sus ganancias en el tiempo, evitando estancamientos. Las distintas investigaciones en esta área nos permiten no solo organizar el entrenamiento en el tiempo de forma efectiva sino que también nos permite poder reaccionar y tomar decisiones acertadas frente a distintos problemas y situaciones propias del ejercicio. En el próximo webinar, veremos como la información obtenida de las últimas investigaciones en esta área nos permite desarrollar planes de entrenamiento con mayor calidad.

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Webinar de Ejercicio Físico en Pacientes con Fibromialgia

20 Febrero, 2017 | Webinar

El ejercicio físico es considerado como la principal estrategia no farmacológica en pacientes con fibromialgia. A pesar de ello, el porcentaje de pacientes que lo practican es muy bajo ya que, en ocasiones, no se prescribe de forma adecuada. En el presente curso pretendemos dar pautas para una correcta dosificación del ejercicio físico en este grupo de población.

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Webinar de Evaluación de la Postura Aplicada al Fitness

20 Febrero, 2017 | Webinar

Realizaremos un recorrido por los aspectos neurofisiológicos implicados en el control de la postura estática así como un análisis de los patrones de movimiento básicos o postura dinámica. Además, se abordarán los aspectos más importantes en su valoración y análisis abordando los principales patrones posturales disfuncionales y alteraciones de movimiento, dotando de los recursos de valoración necesarios para tratar estas alteraciones de forma eficaz y segura

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