Ficha blog


Bases fisiológicas comunes para deportes de equipo

20 Diciembre 2015

Magnífico artículo publicado en RAMD por parte de los Dres. Terrados, Calleja y Schelling.

El modelo de ejercicio en deportes de equipo se identifica con la capacidad de repetir sprints múltiples, concepto conocido en la literatura internacional como repeated sprint ability (RSA), ampliamente abordado en los últimos años. Igualmente, los estudios que relacionan el efecto de la carga en competición evidencian que el uso del metabolismo glucolítico, tanto aeróbico como anaeróbico, parece tener una importancia mayor de la que se pensaba hasta ahora. Su estudio puede aportar información práctica para ajustar las cargas de entrenamiento, conocer la situación metabólica de cada jugador durante la competición y para diseñar estrategias nutricionales y de recuperación de la fatiga.



Autor: Prof. Juan Ramón Heredia Elvar

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