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Formación

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Investigación

En colaboración con especialistas de cada materia desde distintas universidades y centros de investigación punteros de todo el mundo.

Consultoría / Asesoría

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Capacitación
Taller en Prescripción del Ejercicio Físico en Embarazo, Niños y Adultos Mayores

Taller virtualizado correspondiente al Máster Internacional en Prescripción de Ejercicio Físico en Personas con Patologías y Requerimientos Específicos, organizado por el IICEFS y avalado por la universidad Isabel I. Este taller constará de 13 horas de grabaciones en directo y la entrega de material documental escrito inédito. Los cambios fisiológicos y necesidades asociadas a las distintas fases etarias requieren adaptaciones con respecto al diseño de programas de entrenamiento. Conocer esas necesidades atendiendo a las características y requerimientos propios de la edad (niños y mayores) y estado fisiológico (embarazo) es el punto de partida para poder realizar una prescripción del ejercicio segura, efectiva y "basada en evidencia".

Organización coordinadora: Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Capacitación
Bases del Entrenamiento en el Tratamiento del Estrés: Actualización y Nuevos Planteamientos

"En este siglo acabaremos con las enfermedades, pero nos matarán las prisas” y no le faltaba razón. En la actualidad, la sociedad se enfrenta al gran reto de adaptarse a una velocidad de cambio continua, tanto en el ámbito personal como en el profesional, una velocidad con la cual un gran porcentaje de la población aún no se siente ni física ni mentalmente preparada, según datos de la “European Agency for Safety and Health at Work.” más de un 20% en edad laboral. Sin embargo, y a pesar de la mala fama que ha adquirido el estrés, la realidad es que se trata de una respuesta del cuerpo, que bien gestionada, supone una necesidad fisiológica que ayuda a mantener los niveles de salud y rendimiento adecuados, algo vital si lo que se busca es rendir al máximo las 24 horas del día. El ejercicio físico, en este sentido, y en su dosis óptima, contribuye no sólo a potenciar el rendimiento, sino también a reducir costes sanitarios e impulsar el desarrollo profesional de las personas por la mejora en su calidad de vida y en su propia gestión del estrés como aliado. Este webinar trata de esclarecer Qué es el estrés, cómo prescribir con Ejercicio Físico, y cómo orientar las bases del entrenamiento hacia una mejora del rendimiento.

Organización coordinadora: Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Capacitación
Work-shop sobre Marketing y Comunicación Aplicado al Entrenamiento Personalizado

Taller virtualizado de más 8 horas de grabaciones en directo entre conferencias teóricas y prácticas. Perteneciente al Máster en Entrenamiento Personal, Prevención y Readaptación Físico-Deportiva organizado por el IICEFS. Docente: Isaac Rojas Rivero. El éxito del entrenamiento personalizado depende no solo de las competencias técnicas adquiridas a partir de las ciencias del ejercicio físico sino también de las dotes comunicativas y estrategias de venta correctamente planificadas y desarrolladas. Esto requiere un análisis riguroso de todas las variables del entorno y de las decisiones a tomar con respecto al tipo de servicio a ofertar. El "cliente que repite" es un cliente satisfecho y rentable, y la forma de conseguirlo depende de la capacidad de captación y fidelización del mismo.

Organización coordinadora: Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Artículo · International Journal of Physical Exercise and Health Science for Trainers
Algunas Preguntas y Respuestas en Base a Evidencias Sobre la Aplicación de “Estiramientos” en los Programas de Acondicionamiento Físico (I)

En la actualidad es mucha la controversia y discusión respecto a la aplicación de diferentes técnicas de estiramiento y la idoneidad de su utilización para las fases de preparación al entrenamiento o la competición o bien en sesiones específicas dirigidas a la mejora de la movilidad y amplitud de movimientos, funcionalidad, etc. En este sentido, se ha planteado un análisis de la investigación existente para intentar llegar a establecer algunos criterios comunes en torno a la evidencia disponible.

Capacitación
El Uso del Foam Rolling en los Deportes Colectivos

Periódicamente se dan a conocer resultados que dejan de manifiesto los efectos beneficiosos del uso foam rolling frente a variables del rendimiento comunes en distintas prácticas deportivas. Los dispositivos para movilizar el tejido miofascial vienen demostrando ser una alternativa efectiva a la hora de actuar sobre el ROM y los procesos de recuperación muscular. Sin embargo, no es de dominio público cuáles son los volúmenes e intensidades, adecuados, de su aplicación según que objetivos. En este nuevo webinar, abordaremos cómo y cuáles son los parámetros a tener en cuenta a la hora de prescribir y aplicar el uso del foam Rolling.

Organización coordinadora: Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Blog
Predicción de Comportamiento: El entrenamiento alcanza otro nivel Predicción de Comportamiento: El entrenamiento alcanza otro nivel

PREDICCIÓN DE COMPORTAMIENTOS Siguiendo nuestra línea de Innovación en Ejercicio Físico y Salud para lograr profesionales formados en competencias profesionales transversales, os acercamos una nueva propuesta formativa orientada a diseñar entrenamientos más eficientes a partir de conocer las bases del...

Carmen Crespo Ruiz · Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
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