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Formación

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Investigación

En colaboración con especialistas de cada materia desde distintas universidades y centros de investigación punteros de todo el mundo.

Consultoría / Asesoría

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Capacitación
Estrategias para Mejorar la Adherencia a Programas de Entrenamiento Personalizado

Con la intención de crear una mayor adherencia de los clientes a los programas de entrenamiento personalizado, se deben comprender las principales teorías motivacionales, así como describir las estrategias pedagógicas que derivan de dichas teorías, aplicadas en esta ocasión, a la situación específica del entrenamiento personalizado. Para ello, el punto de partida debe ser la comprensión de cuáles son los principales constructos motivacionales utilizados en la actualidad en el ámbito de la psicología del deporte, y obteniendo de estos, unas estrategias psicológicas concretas que puedan ser utilizadas por los entrenadores personales. El resultado final de todo este proceso será facilitar una mayor adherencia y cumplimiento del programa de entrenamiento y rentabilizar el servicio prestado a los clientes.

Organización coordinadora: Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Capacitación
Work-Shop de Evaluación Postural del Deportista

En análisis de la postura y de sus bases neurofisiológicas es básico para una correcta y efectiva intervención en el contexto deportivo y de la salud. Dirigir la observación a los aspectos claves de la postura es fundamental en la comprensión de los principales patrones disfuncionales. Además se abordaran los patrones de movimiento fundamentales y sus disfunciones analizando los test más importantes y efectivos para su valoración.

Organización coordinadora: Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Blog
La sesión de entrenamiento: fases y criterios metodológicos para su aplicación y desarrollo La sesión de entrenamiento: fases y criterios metodológicos para su aplicación y desarrollo

Juan Ramón Heredia-Elvar Guillermo Peña García-Orea Julián Aguilera Campillos Instituto Internacional Ciencias del Ejercicio Físico y Salud (IICEFS) Profesores Facultad Ciencias Salud. Grado CCAFYD. Universidad Isabel I Calentamiento vs Fase de Preparación al Entrenamiento (FPE) o Competición (FPC) Terminológicamente,...

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar · Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
Capacitación
Work-Shop sobre Readaptación Funcional en Personas con Patologías Lumbares

Taller virtualizado de más de 8 horas de grabaciones en directo entre conferencias teóricas y prácticas. Perteneciente al Máster en Entrenamiento Personal, Prevención y Readaptación Físico-Deportiva organizado por el IICEFS. Docente: Juan Ramón Heredia. La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el dolor lumbar (DL) no es ni una enfermedad ni una entidad diagnóstica, sino que se trata del dolor de duración variable en la espalda, y que alrededor del 70-80% de las personas presentará en alguna etapa de su vida. Su relevancia radica en la incapacidad que provoca para continuar desarrollando actividades de la vida diaria y laboral, así como en la afectación de la calidad de vida, y por tanto en los gastos sociales generados por esta situación. El dolor lumbar crónico es el síntoma clínico informado con mayor frecuencia de enfermedades ortopédicas en Europa y Estados Unidos. Además, el 62% de las personas que experimentan su primer episodio de DL desarrollarán síntomas crónicos que durarán más de un año. En el presente webinar abordaremos los aspectos fundamentales relacionados con la comprensión de la fisiopatología y, principalmente, las evidencias que permiten desarrollar protocolos de ejercicio físico como herramienta principal para su tratamiento desde la perspectiva de la readaptación funcional (una vez se ha llevado a cabo el diagnóstico y el tratamiento terapéutico inicial por otros especialistas de la salud).

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Capacitación
Movilización Miofascial para el Entrenamiento y la Mejora del Rendimiento

En formato virtual se abordarán los contenidos relacionados con la fisiología del tejido fascial, tipología, su relación con la unidad muscular y su aplicación a la hora de seleccionar ejercicios según objetivos (liberación o estimulación). Para ello, se presentarán los contenidos a través de 3 conferencias magistrales y se hará entrega de documentos de estudio científicos en inglés y español. Sin duda el aumento notorio, en los últimos 5 años, de la cantidad de publicaciones relacionadas con el tejido fascial y las demás estructuras del cuerpo, nos ha proporcionado una serie de informaciones muy relevantes a la hora de interpretar, relacionar, entender y aplicar estrategias que hagan uso de esa relación. Inicialmente, la liberación miofascial fue la que mayor interés demostró por parte de los profesionales de nuestro sector. Ahora, son las cadenas miofasciales quienes vienen irrumpiendo, fruto de las últimas evidencias conocidas.

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Blog
Indicadores para la definición y control de la intensidad del entrenamiento de la Fuerza Indicadores para la definición y control de la intensidad del entrenamiento de la Fuerza

A continuación presentamos un fragmento de uno de los capítulos del libro que el IICEFS publicará en los próximos meses del 2016: BASES TEÓRICO PRÁCTICAS DEL ENTRENAMIENTO PARA LA SALUD (FITNESS). Guillermo Peña Juan Ramón Heredia Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud (IICEFS)...

Prof. Guillermo Peña García-Orea · Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
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