El entrenamiento para la mejora del rendimiento y condición física en base al desarrollo de las capacidades físicas condicionales es siempre una necesidad ineludible para cualquier población y objetivo.

La nutrición es una condición básica y necesaria que debe ser adaptada correctamente a la situación especial de cada persona, ya sea por el momento del ciclo vital en el que se encuentre, por su deseo de mejorar su rendimiento en el ámbito deportivo o por la presencia de enfermedad, donde un correcto aporte nutricional puede ser un elemento fundamental como parte del tratamiento de la misma.

El ejercicio físico se constituye como parte integrante del tratamiento no farmacológico de primera línea en la prevención primaria y secundaria de múltiples enfermedades que muestra una sociedad cada vez más sedentaria, (pluri) patológica y (poli) medicada.