Publicaciones Entrenamiento

10 DIC

Revisión

Noticias sobre Entrenamiento

HIP THRUST: luces y sombras desde el conocimiento científico

Leer más

23 MAY

Post

Noticias sobre Entrenamiento

¿A QUÉ VELOCIDAD DE EJECUCIÓN DEBERÍAMOS ENTRENAR PARA OBTENER LA MÁXIMA GANANCIA DE FUERZA?

Leer más

30 SEP

Post

Noticias sobre Entrenamiento

RANGO/AMPLITUD DE MOVIMIENTO EN PRESS BANCA

Estudio longitudinal de 10 semanas

Leer más

21 SEP

Post

Noticias sobre Entrenamiento

ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN PERSONAS MAYORES

Una profunda y actualizada revisión de la literatura científica a 2019

Leer más