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Curso de Especialización en Entrenamiento de la Fuerza


Curso de Especialización en Entrenamiento de la Fuerza

La fuerza muscular es entendida en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la aptitud física en cualquier persona y para el rendimiento físico de la totalidad de los deportes. Tal es su importancia que hoy en día la fuerza es una de las capacidades más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con una producción de conocimiento que posibilita determinar con mayor exactitud la programación del entrenamiento de la misma en diferentes contextos, como lo son la aptitud física, el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones y recuperación funcional, entre otros.

Se presenta este “Curso de Especialización en Entrenamiento de Fuerza” constituido por tres módulos: 

El primer módulo está orientado al abordaje del “Bases fisiológicas y metodológicas en el entrenamiento de la fuerza” el cual cuenta con los fundamentos fisiológicos y biomecánicos para poder profundizar en el diseño de programas de entrenamiento de fuerza en la mejora de la aptitud física.

El segundo módulo está enfocado al “Programación, control y evaluación del entrenamiento de la fuerza” que desarrolla la valoración de la fuerza y las bases para el desarrollo de los métodos de entrenamiento y la programación de esta capacidad en los ámbitos deportivo y de la salud.

Finalmente, el tercer módulo está direccionado a la “Entrenamiento de Fuerza y la Prevención de Lesiones y Recuperación Funcional”, por lo que se abordarán las bases de la prevención de lesiones, y las estrategias posibles de incorporar en los programas de entrenamiento de fuerza dirigidos a deportistas de distinto nivel de rendimiento para la prevención o recuperación funcional.

Este “Curso de Especialización en Entrenamiento de Fuerza” está dirigido a Licenciados, Profesores y Diplomados en Educación Física, Kinesiólogos, Médicos, Entrenadores, Preparadores Físicos y otros profesionales relacionados a las ciencias de la salud y ciencias del ejercicio. Por lo que el eje principal de esta formación se centra en el conocimiento de la prescripción del entrenamiento de fuerza en diferentes contextos, como lo son la aptitud física y el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones y recuperación funcional.

Mg. Sebastián Del Rosso Centro de Investigaciones en Nutrición Humana, Escuela de Nutrición, Facultad de Ciencias Médicas, Universidad Nacional de Córdoba
 
Mg. Eliana Terrera- Universidad Nacional de Córdoba (UNC). - Universidad Provincial de Córdoba.
 
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar Instituto Internacional Ciencias Ejercicio Físico y Salud
 
Prof. Guillermo Peña García-Orea Instituto Internacional Ciencias Ejercicio Físico y Salud - IICEFS (España)
 
PhD Juan José González Badillo, PhDCOE; Universidad Pablo de Olavide Sevilla
 
PhD David Rodríguez Rosell, Centro de Investigación en Rendimiento Físico y Deportivo, Universidad Pablo de Olavide
 
Mg. Matías Sampietro, Klgo Club Atlético Belgrano de Cba
 
Mauricio Moyano, MScUniversidad Provincial de Córdoba

MODULO 1
Fisiología muscular y respuesta fisiológica al entrenamiento de fuerza
Mg. Sebastián Del Rosso
Análisis de las Respuestas Endocrinas al Entrenamiento de la Fuerza de diferente Orientación
Mg. Eliana Terrera
Definición y control de la carga de entrenamiento de la fuerza y su aplicación práctica
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar
Metodología y organización del entrenamiento de la fuerza. Selección de los ejercicios
Prof. Guillermo Peña García-Orea
MODULO 2
Bases del entrenamiento de la fuerza en el deporte
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar, Prof. Guillermo Peña García-Orea
Programación del entrenamiento de la fuerza en el deporte mediante el control de la velocidad
Juan José González Badillo, PhD
Programación del entrenamiento de la fuerza en el ámbito de la salud
Prof. Juan Ramón Heredia Elvar
Control y evaluación del efecto del entrenamiento de la fuerza en el deporte
PhD David Rodriguez Rosell
Dispositivos para la medición de la velocidad de ejecución en el entrenamiento de la fuerza
Prof. Guillermo Peña García-Orea
 
MODULO 3
Entrenamiento de fuerza en la prevención de lesiones deportivas
Mg. Matías Sampietro
Entrenamiento de fuerza y desarrollo de la agilidad. Mejora de rendimiento y prevención de lesiones
Mauricio Moyano, MSc
Entrenamiento de la fuerza con sobrecarga excéntrica y su rol en los cambios de dirección en el deporte
Mauricio Moyano, MSc
Entrenamiento de fuerza y desarrollo de la estabilidad en condiciones diversas. Evidencias y posibles lineamientos para prevención de lesiones
Mg. Matías Sampietro


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