Entrenamiento de la Fuerza en Sobrepeso - Obesidad
La importancia del entrenamiento de la fuerza en la intervención con población que padece sobrepeso/obesidad ha suscitado enorme interés en la actualidad y su potenciales beneficios, para la salud de estas poblaciones, poseen un alto nivel de evidencia.
Sin embargo surgen algunas preguntas:
- ¿Cuál es la evidencia respecto a la efectividad de los programas de fuerza en la mejora de la composición corporal y en concreto en la reducción del tejido adiposo?
- ¿Qué objetivos deben plantearse en personas con sobrepeso/obesidad a la hora de intervenir con programas de fuerza?
- ¿Cómo diseñar programas de fuerza eficaces para dichos objetivos?
Todo esto y mucho más se abordará en este curso de especialización específica dirigido a desarrollar competencias en los entrenadores que pretendan llevar a cabo programas de entrenamiento de fuerza en población con sobrepeso/obesidad.
Además de la conferencias virtuales, las sesiones de consulta y material complementario, los participantes dispondrán de exposición de casos prácticos y tutorías dirigidas a aplicar todo lo desarrollado en el curso.
30/10/2021 ↔ 12/11/2021
12/11/2021 ↔ 24/11/2021
